Entre os dias 28 e 30 de outubro, a Universidade Federal da Fronteira Sul (UFFS) – Campus Cerro Largo promoveu a XIII Semana da Saúde do Servidor. Com o tema “Corpo Ativo, Mente Saudável”, o evento foi organizado pela Extensão SIASS e reuniu atividades voltadas para o bem-estar e a saúde preventiva.
A programação iniciou no dia 28, no Auditório do Bloco A, com a palestra “Exercício físico como promotor de saúde mental e performance humana”, conduzida pelos personais trainers Igor Pinto e Bruna Reichert, da Augefit. A abordagem destacou a importância do movimento corporal como estratégia para melhorar a qualidade de vida e reduzir sintomas de estresse.
No dia 29, a fisioterapeuta Greicy Daiane Colling Lunkes ministrou a palestra “Coluna Forte, Vida Saudável: como o movimento pode ajudar no controle da dor na coluna”, realizada no Auditório do Bloco dos Professores. A atividade reuniu servidores interessados em compreender como hábitos posturais e exercícios simples podem auxiliar no cuidado diário com a coluna.
O encerramento ocorreu no dia 30, com dois momentos. Durante o meio-dia, os servidores participaram de um almoço de confraternização no CTG do Seminário, que contou com um cardápio típico à base de carreteiro e saladas. À tarde, a programação se voltou ao encontro online “Cuidados com a Voz”, conduzido pelas fonoaudiólogas Lia Beatriz Boger e Danielle Giacon, que abordaram técnicas de preservação vocal, especialmente relevantes para profissionais que utilizam a voz de forma constante.
A XIII Semana da Saúde do Servidor reafirmou o compromisso da UFFS com a qualidade de vida e o cuidado integral de sua comunidade, reforçando a importância de ações contínuas de promoção da saúde no ambiente institucional.